MENOPAUSA

 

 

A idade média da menopausa da brasileira é de 47 anos. A menopausa é considerada a ausência de menstruação e marca a transição do período fértil para a terceira idade.

A menopausa é a parada da do funcionamento dos ovários e não deve ser considerada uma doença, mas sim uma fase da vida de toda mulher.



Para que a mulher possa viver uma vida saudável na menopausa, é indicado a realização de cinco exames principais:


- papanicolau (para a prevenção do câncer de colo do útero)


- densitometria óssea (para o diagnóstico e tratamento da osteoporose)


- mamografia (para a prevenção do câncer de mama)


- ultrassom transvaginal
(para a prevenção do câncer de endométrio e dos ovários)


- glicemia, colesterol e triglicérides (para a prevenção de doenças cardíacas e diabetes, mais freqüentes nesta fase da vida)



Durante a menopausa, a mulher pode apresentar vários sintomas e ter o diagnóstico de síndrome do climatério: como os fogachos (ondas de calor), insônia, irritabilidade, esquecimento, formigamento em membros, secura vaginal, entre outros.



O tratamento da menopausa deve englobar uma mudança alimentar, com a utilização de alimentos mais saudáveis e ricos em soja, evitando gorduras, doces e refrigerantes. De modo geral, quanto mais colorido o seu prato, mais saudável ele é.

 

Outra parte do tratamento é o início de uma atividade física, principalmente para a prevenção de doenças cardíacas e da osteoporose, mas também para uma melhora do bem estar geral. Na atividade física, o corpo humano libera beta endorfinas que são as responsáveis pela sensação de bem estar. O ideal é uma caminhada de 30 minutos diários ou atividades em piscina, como a hidroginástica e a natação.

 

Podemos utilizar também a fitoterapia (medicações a base de ervas) e a acupuntura para o alívio dos principais sintomas da síndrome do climatério. A acupuntura é particularmente muito eficaz no tratamento de fogachos, insônia e irritabilidade.

 

Para aquelas mulheres que não respondem ao tratamento inicial com as opções acima citadas utilizamos a terapia hormonal (TH). A TH deve ser sempre individualizada e é necessário pesar os riscos e benefícios do seu uso com o seu ginecologista. Existem várias medicações no mercado brasileiro, com doses altas ou baixas, hormônios sintéticos ou naturais e para mulheres com ou sem o útero.



Pelo risco de desenvolvimento de câncer ginecológico com o uso da terapia de reposição hormonal, atualmente na clínica do Dr Decio Teshima, damos preferência para o tratamento fitoterápico ou não hormonal, com o uso da acupuntura e da medicina chinesa.

 

 

 

 

 

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